Schlagsicherheit 03

Dies ist nun bereits der dritte Beitrag, der sich dem Thema Schlagsicherheit widmet. Es werden noch einige folgen.

Ablauf der Übung:

1. Langer Aufschlag von rechts
2. Parallel-Clear
3. Parallel-Drop
4. Cross-Drop

Nach 10 Durchgängen wird gewechselt.

Zu beachten:

• Auf eine saubere Lauf- und Schlagtechnik achten
• Den Mitspieler nicht zusehr unter Druck setzten

Animation:

Video: