Ablauf der Übung:
- Langer Aufschlag von rechts
- Parallel-Clear
- Cross-Clear
- Parallel-Drop
Nach 10 Durchgängen wird gewechselt.
Zu beachten:
- Auf eine saubere Lauf- und Schlagtechnik achten
- Den Mitspieler nicht zusehr unter Druck setzten
Animation:
Video:
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